Yoga Mind

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簡介

Yoga mind提供各項課程包括:普拉提、地面瑜伽、瑜伽輪、空中瑜伽、兒童瑜伽、親子瑜伽可供選擇,歡迎預約試堂
小班教學
地面上限8人
空中上限6人

課程介紹

Neck & Shoulder Stretch 肩頸伸展
Core Yoga 核心肌力瑜伽
Hammock Relaxing Stretch 吊床放鬆伸展
Beginners Aerial Hoop 初級空中吊環
Yoga Balance 平衡瑜伽
養「氣」瑜珈
Yin Yoga 陰瑜伽
初級手平衡與後彎
Shoulder & Hip Opening
兒童空中瑜伽 6至9歲
Gentle Yoga 溫柔瑜伽
Slim Yoga 瘦身瑜伽
更多
Yoga Wheel 瑜伽輪
Beginners Fly Yoga 初級空中瑜伽
Stretch Yoga 拉感瑜伽
Hatha Yoga 哈達瑜伽
Deep Stretch Yoga 深層拉筋
Yoga Therapy 瑜伽治療
Relaxing Stretch 放鬆伸展
場地活動
二人同行兒童空中瑜伽
親子空中瑜伽5至9歲
Basic Hatha Yoga 初級哈達瑜伽
Pilates Full Body Sculpt 普拉提全方位塑身
Pilates Core 普拉提核心訓練
Pilates Spinal Health 普拉提脊柱健康保養
Beginners Pilates 初級普拉提
兒童空中瑜伽 6至9歲
親子瑜伽 3-5歲
親子瑜伽 6-9歲
Detox Yoga 排毒瑜伽

資格和認證

  • Yoga Alliance